Gharelu Nuskhe

 

HospitalSKundali

अदरक से वजन कम करें।

अदरक में थर्मोजेनिक एजेंट नामक तत्व होता है जो वसा को खत्म करने में मदद करता हैए जिससे वजन आसानी से कम होता है।

View Detail

HospitalSKundali

जीरा और निम्बू की चाय

हर शाम को एक चम्मच जीरा साफ़ पीने के पानी में भिगो कर रख दीजिये। सुबह खाली पेट ये जीरा चबा चबा कर खा लीजिये और इस बचे हुए पानी को चाय की तरह गर्म करें और इसमें आधा निम्बू निचोड़ कर इसमें एक चम्मच शहद मि

View Detail

HospitalSKundali

न आपको एक्सरसाइज करनी पड़ेगी और न जिम में वर्कआउट।

ये 8 चीजें ऐसी हैंए जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करने से मक्खन की तरह पिघल जाएगी चर्बी। यकीन नहीं होता, तो आजमाकर देखिए ।1. करेले के रस में नींबू का रस मिलाकर पीने से मोटापा कम होता है। सब्जियों और फलो

View Detail