Gharelu Nuskhe

 

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अदरक, उल्टी रोकने में सहायक

जी मचलाने, ठण्ड में पसीना आने, चक्कर आने और उल्टी आने जैसी समस्याओं को कम करने में अदरक बेहद फायदेमंद है।

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हृदयाघात तथा गर्म पानी पीना

यह भोजन के बाद गर्म पानी पीने के बारे में ही नहीं हृदयाघात के बारे में भी एक अच्छा लेख है। चीनी और जापानी अपने भोजन के बाद गर्म चाय पीते हैं, ठंडा पानी नहीं। अब हमें भी उनकी यह आदत अपना लेनी चाहिए।

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हृदयाघात तथा गर्म पानी पीना

यह भोजन के बाद गर्म पानी पीने के बारे में ही नहीं हृदयाघात के बारे में भी एक अच्छा लेख है। चीनी और जापानी अपने भोजन के बाद गर्म चाय पीते हैं, ठंडा पानी नहीं। अब हमें भी उनकी यह आदत अपना लेनी चाहिए।

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अदरक से पेट दर्द और कब्ज से राहत

पेट दर्द, कब्ज और अपच जैसी समस्याओं में अदरक पीसकर हींग और सेंधा नमक के साथ लेने से आराम मिलता है।

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दालचीनी के सेवन से पाएं बेहतर मानसिक विकास व स्मरण शक्ति

शिशु के पैदा होने से लेकर किशोरावस्था तक शारीरिक आैर मानसिक विकास तीव्र गति से होता है। इस दौरान कुछ बच्चे इस दौड में पिछड जाते है। लेकिन नए शोध में एक बात साबित हुर्इ है कि रसोर्इ में मौजूद दालचीनी ज

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naresh kumar

हाथो का धुजना

Mere haath dhujate rahte .haath sidhe karte h to haato me kamkapana rahta h haato ki ungli dhujati rahti h iska ilage batao

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पेट संबंधी परेशानिया

इसमें मौजूद एंटी.इन्फ्लेमेट्री व एंटीऑक्सीडेंट्स पेट संबंधीपरेशानियों जैसे अपचए एसिडिटी आदि में सहायक हैं। एसिडिटी होने पर थोड़ी हींग को अजवाइन व काले नमक के साथ लेने से लाभ होता है। वहीं इसे पानी में घिसकर नाभि के आसपास लगाने से भी आराम मिलता है

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लेप माथे पर लगाने से दिमाग तेज होता है।

मस्तिष्क को बनाता मजबूत :-केसर को चंदन के साथ घिसकर इसका लेप माथे पर लगाने से सिर, आंखों और दिमाग को ठंडक पहुंचती है और दिमाग भी तेज होता है। इसके अलावा चंदन और केसर को मिलाकर सिर पर इसका लेप लगाने से सिर दर्द में राहत मिलती है।

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