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कफ और सर्दी की जकडऩ से आराम

एक कांच के छोटे जार में कुछ लहसुन की कलियां डालें ऊपर से शहद डालकर इसे सील करके एक सप्ताह के लिए अलग रख दें। सप्ताहभर बाद इन्हें फ्रिज में स्टोर
 
करके रखें और सर्दी.जुकाम होने पर दो.तीन लहसुन की कलियां निकालकर खाएं। अगर जुकाम बहुत तेज है तो एक चम्मच शहद के साथ सात.आठ लहसुन खा लें। इससे
 
आपको कफ और सर्दी की जकडऩ से आराम मिलेगा।