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अदरक से जोड़ों के दर्द में राहत.

अदरक को सुखाकर उसे जायफल के साथ पीसकर तिल के तेल में डालकर पेस्ट बनाया जाता हैए उस पेस्ट को जोड़ों पर लगाने से आराम मिलता है।